Facelifting auf die sanfte Tour.
Das Ziel
Ziel ist es, die Muskeln so zu erziehen, dass sie sich von selbst aufspannen und das Runterhängen nachhaltig verlernen. Das Intensivtraining dauert 3 Wochen, ab da reichen kurze Trainingseinheiten nach dem persönlichen Miniprogramm.
Die Methode
CANTIENICA®-Faceforming ist entspannend und behutsam. Zuerst wird die Körperhaltung optimiert, denn Verkürzungen am Brustkorb und Verspannungen am oberen Rücken „verziehen“ die Kopfmuskeln. Im zweiten Schritt wird die Kopfhaltemuskulatur geweckt und gestärkt. Schließlich werden in der dritten Phase ganz gezielt und individuell die Gesichtspartien trainiert.
Die Anwendung
CANTIENICA®-Faceforming ist bei folgenden Herausforderungen mindestens hilfreich und führt oft zu vollständiger Beschwerdefreiheit:
- Zähneknirschen
- Kieferarthrosen
- Doppelkinn
- Migräne
- Spannungskopfschmerzen
- Schleudertrauma
- Nackenbeschwerden
- Schulterprobleme
- Tinnitus und andere Ohrgeräusche
- Schnarchen
- Sehschwäche
Kostprobe gefällig? Hier geht es zu einem: Mini-Workout Faceforming
Meine Buchempfehlung für das Training zu Hause:
Faceforming mit Tigerfeeling. Für sie und ihn. Benita Cantieni, Südwest Verlag