Kids & Juniors & Teens

Spaß an guter Haltung. Spielerisch und altersgerecht.

Cute baby tiger cartoon

Beobachtet man kleine Kinder bei ihren ersten Schritten, fällt auf wie sie sich aufspannen um ihre ersten Schritte zu gehen. Sie denken noch nicht groß über ihre  Bewegungsmuster nach, sondern bewegen sich einfach spontan.

Cute tiger cartoon

Leider ist von dieser natürlichen Aufspannung auf den Schulbänken oft nicht mehr viel zu sehen. Dauersitzen über viele Stunden in Schule und Freizeit mit gekrümmtem Rücken und nach vorne gezogenen Schultern bestimmt den Alltag von vielen Kindern und Jugendlichen. Das (unbewusste) Nachahmen von falschen Bewegungsvorbildern führt dazu, dass die natürlichen Bewegungsmuster in Vergessenheit geraten.

Cute tiger cartoon

Der allgemeine Tipp dagegen lauten „mehr Bewegung“. Doch die Qualität der Bewegung ist mindestens ebenso wichtig wie die Quantität. Um die natürliche Aufspannung zu erhalten oder frühzeitig zurückzuerlangen, sind gute Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten wichtig. So geht den jungen Tigern im Erwachsenenalter nichts vom Tigerfeeling verloren.

Tigerfeeling für die Kleinen

Das CANTIENICA®-Kindertraining  bietet Kindern ab dem Schulalter einen Rahmen für natürliche Bewegungsentfaltung. Die eigene Anatomie wird hier spielerisch begreifbar und erlebbar gemacht. Kinder werden altersgerecht dahin geführt mehr auf ihren Körper zu achten und Spaß an guter Haltung und Bewegung zu haben.

Tigerfeeling für Jugendliche

In der Jugend kommt mit der Auseinandersetzung mit dem wachsenden Körper auch eine wachsende Sensibilität für den eigenen Körper. Das CANTIENICA®-Powerprogramm für Jugendliche unterstützt die Entfaltung von Körpergefühl und körperbewusster Bewegung. Jugendliche lernen ihr Skelett „bauplangerecht“ auszurichten und ihre skeletthaltende Tiefenmuskulatur einzusetzen. Das sorgt neben einer entspannt aufgespannten Haltung auch für ein natürliches Selbstbewusstsein.